ブック 読書術

読書スタイルを再度見直してみる【ブック・読書術】

僕は本を読むことが好きです。

ということを以前、この記事にも書いていました。

このときはいろんなジャンルの本を読むために1冊あたり10分で読んでみるという読書スタイルに変更したのでした。

しばらくはそのスタイルでやっていたのですが、環境も変わって、また他の作業もあり、読書すらなかなかできない状態になってきました。

しかも、最近は少し夏バテ気味なのか、本を読んでいると眠気が起こり、うとうとする状態に…

そんなときは無理して読まなくてもいいのですが、少しでも本を読みたい僕は読めないことにストレスを感じてしまいます。

そこで、またちょっと読書スタイルを見直してみることにしました!

眠くなったら読むのをやめる

そうなんですよね!眠たくなったら読むのを一時的にやめて休んでみて、また読みたくなったら読み始めればいいんですよね!

と当たり前のようなことなんですが、これまで僕は眠くても無理をして読もうとしていました。

ということをしていると頭にも入ってきていませんでした…

なので、これからは眠くなったらいったん読むのをやめてみるということをやってみます!!

スキマ時間を利用する

無理に読書時間というのを設けなくても、空いているちょっとした時間を利用すればいいのではないかと思いました。

たとえばお風呂あがりとか、ご飯後のちょっとした休憩時間とか。

このときまた眠くなることがあるかもしれませんが、そのときは休めばいいわけです。

ということで、ちょっとしたスキマ時間を利用していきます!

まとめ

まずは眠気が発生する根本原因を解決すべきですが、ここは応急処置的に上のやり方を取り入れていきたいと思います。

そして、睡眠など根本原因を解決して、以前のように本を読んでいる間も眠気が起こらないようにしたいと思います。

最近の記事はこちら

ピックアップ記事

  1. 熊本市内に湖があるって知ってますか?~熊本市民の憩いのオアシス江津湖【地域情報・…
  2. MINOU BOOKS&CAFE:本も売っている素敵なカフェ【グルメ・…
  3. 松山 道後麦酒館:道後温泉上がりに立ち寄りたいお店【グルメ・愛媛】
  4. やきとり 九十九(つくも):庶民的な感じでおいしい焼き鳥がいただけるお店!【グル…
  5. 辛子れんこん 熊本のおいしい食べ物シリーズ その2:辛くてお酒によく合う!【グル…

関連記事

  1. 電子ゲームなつかしブック
  2. 入社3年目までの仕事の悩みに、ビジネス書10000冊から答えを見つけました
  3. 「感謝」で思考は現実になる

    ブック 書評

    『「感謝」で思考は現実化する』 by パム・グラウト ~ 「今日、何かとてつもなくすばらしいことが起…

    パム・グラウトさん著の 『「感謝」で思考は現実化する』を紹介します。…

  4. 『伝わる書き方』
  5. ノマドワーカーという生き方

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

このブログの読者になってみませんか?

follow us in feedly

ブログランキング

アーカイブ

  1. 鉄×馬Dining Jero 店内

    地域情報

    第1回熊本ローカルメディア交流会に参加! ~ 熊本の魅力を発信する熊本LOVEの…
  2. 赤垣屋 ダルム

    グルメ

    九州うまうま会を開催 ~ その土地のおいしいものを食べ歩こうというコンセプトのも…
  3. 第2回 熊本ブロガー会

    ブログ

    第2回 熊本ブロガー会を開催しました! ~ テーマはカテゴリー分けとネタ集め。ブ…
  4. 第2回 熊本ローカルメディア交流会

    地域情報

    熊本の様々なジャンルの情報発信者たちが集結した『熊本ローカルメディア交流会』に参…
  5. 第2回 学びつながる勉強会

    学び

    第2回 学びつながる勉強会〜幸福力を高めるファーストステップワークショップを開催…
PAGE TOP