呼吸法

1. 

   ブック 書評

   2022.08.5

   書評『心と体が自在に使える「気の呼吸」』 by 藤平信一：精神的に落ち着きにくい現代に必要な呼吸法が…

   今回紹介する本はこちら。藤平 信一さん著『心と体が自在に使える「気の呼吸」』 です。まず、人間生きていく上で最も必要なことはなんでしょうか？…