今日、イチローがメジャーでの3000本安打を達成しましたね！
この偉業は並大抵のことではなく、イチローだから成し遂げられてことでしょう。
本当に日本人として誇るべき方だと思います。
でも、なぜイチローはこんな偉業を成し遂げられたのでしょうか？
それは「習慣化」にあると思います。
イチローは朝起きてから寝るまであるルーティンをこなしているそうです。
バッターボックスに立ったときも一連の動作をしますよね。
毎日、そのルーティンを行うことで、自分になにか変化が行ったときにも気づきやすくなると思うのです。
そして、ルーティンを続けていることが自信にもなります。
僕たちのルーティンと言えば、「朝ごはんと食べたり」とか「歯磨き」をしたりとかだと思います。
これらは日常生活で必要と思われるものですね。
それ以外のものはどうでしょう？
なかなか「習慣化」というのは難しく、できていないことが多いのではないでしょうか。
僕は毎日できるだけ日記を書くようにしていますが、それでもやはりできないときがあります。
それでもこのブログは今年の3月から毎日更新することができています。
昨日で160日連続更新することができています！！
このことはやはり自分の自信になっています！！
皆さんももし「習慣化」していることがないのであれば、１つでも始めてみてはどうでしょうか？
「出かけるときに靴をそろえる」など、本当に簡単なものからでいいと思います。
「習慣化」はおすすめです！！
僕が習慣化する上で使っているアプリはこちら。
最近の記事はこちら
2020年5月レビュー 〜 引き続き新型コロナの影響で自宅引きこもりの毎日だったがブログ更新の日々でとても楽しめた1ヶ月2020-06-01
休日だったががっつりブログ記事更新に集中でき、以前住んでいたある地方の現状も知ることができた１日 〜 ぐうの東京生活413日目［2020年5月31日(日)］2020-06-01
熊本ローカルメディア交流会 参加レポートまとめ 〜 様々なジャンルの方々と交流を深められる素晴らしきイベント！【地域情報・熊本】2020-05-31
緊急事態宣言解除後初の週末。初夏の気持ちいい天気のなかウォーキングしたり、昼間からちょっと贅沢をしたりした１日 〜 ぐうの東京生活412日目［2020年5月30日(土)］2020-05-31
心地よい青空のなか散策をしたり、夜はオンライン飲み会をして大学のサークルの後輩と久しぶりに会話したりした１日 〜 ぐうの東京生活411日目［2020年5月29日(金)］2020-05-30
この記事へのコメントはありません。