どうも、ぐう(@Gu_Taro)です！！

前日からの雨の天気から一転。この日は梅雨を感じさせないほどの晴れの天気となりました。

こういう日はどこかに出かけるのもよかったのですが、前日、昼から夜まで外出していたため、やることが溜まってしまっていたので、この日は自宅でそれらを片付けることにしました。

そんな2019年6月16日(日)のぐうの東京生活日記スタートです！

2019年6月16日(日)の出来事

この日はやや遅めのスタート。

朝食はしっかり食べ、それから溜まっていた家事やブログ更新などを始めました。

前日に施術してもらった鍼（ハリ）治療の影響（鍼というよりも鍼治療前に施術してもらった整体？）で、もみ返しのようなものがあり、肩や背中の筋肉に少し痛みが。そのせいで思うように体が動かなかったんですが、なんとかこなしていきました。

この日はとにかく溜まっていたことを片づけることを淡々とやっていく一日となりました。

夜は月あかりと東京都庁のライトアップがきれいでした！

2019年6月16日(日)のぐうの東京生活での気づき

昨日は鍼治療をやってもらい、すっきりとしていたんですが、この日は一変。前日のもみ返しからか、背中を中心に痛みがありました。

そのせいか、体を動かすのもおっくうになり、やることをなかなか進められず。結局やることが溜まっているのになかなか進められずイライラしてしまいました。

もみ返しは好転反応らしいので2、3日で楽になるらしいので様子見ですが、そのせいでイライラしてしまうとは。

体と精神はつながっているので、体が不調だとイライラしてしまうんですね。

施術してもらうことは体調改善のために良いことですが、イライラしてしまわないためにも、施術してもらった翌日にやることを溜めこまないようにすることが大事ですね！