ブック 書評

『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』 by ムーギー・キム 〜 絶対的な信頼性で医療・健康にまつわる最新知識が一通り学べるオススメ本【ブック・書評】

今回紹介する本は、ムーギー・キムさん著『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』です。

この本には、各医療分野における最新の健康法がまとめられています。

そしてそれらは、著者であるムーギーさんが、世界的にトップクラスのドクターや医学部教授、および健康専門家の方々に2年近くに渡り直接インタビューし、まとめたものです。

そして、この本のすごいところは医師や健康専門家の方にインタビューした内容を、第三者の医師の方々にトリプルチェックをしていただき、その情報の信頼性を確認しているところ。

医療や健康にまつわる情報というと、あまり名前を聞いたことがないトンデモ医者が信頼性のない情報を流していることも少なくありません。

という点において、この本に書かれている内容はとても信頼性のある内容になっています。

さらにすごいのは、この本に関わっているメンバーの方々です。

各医療分野や健康分野の第一人者とされる医師および健康専門家の方々が関わっています。その数、総勢40名。

このような人数の医師や健康専門家が関わった医療・健康にまつわる本はあまりないでしょう。

情報、信頼性ともとても価値のある医療と健康に関する本となっています。

この記事では、この『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』の全体的な内容と、読後の僕の感想を紹介していきます!

『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』 〜 著者紹介

あらためて、今回紹介する本はこちらです。

この本の著者であるムーギー・キムさんは、投資家であり、現在は医療・ヘルスケア分野を含めた、多様なベンチャー企業の投資・支援を行なっている方です。

一見、医療とはまったく関係ない分野で仕事をされていますが、出版社の編集者の方からグローバルビジネスマンの健康法について執筆依頼があったそうです。

ただ、ムーギーさん自身は医学・健康についての知識がゼロであったため、本当に効果があり、その意義とクオリティに絶大な自信を持てる本を出すにはどうしたらいいか考え……

その結果、一流の名医と健康専門家のオールスターチームを結成して、信頼性を確認する形にしていけば売れる本ができるのではないかと考えて、作られたのがこの本なのです。

 

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最大の特徴は絶対的な信頼性の高さ

この本の最大の特徴は、冒頭にも書いたように信頼性の高さです。

この本に関わっている医師、健康専門家の方は総勢40名

今生天皇の心臓手術も担当された順天堂大学医学部附属順天堂医院院長の天野篤先生をはじめとする、各分野の第一人者と目される医師および健康専門家の方々が関わっているのです。

そして、さらにすごいのがそれぞれの内容に対して、トリプルチェックが行われていること。

「セカンドオピニオン」として、東京大学医学部附属病院放射線科准教授の中川恵一先生、「サードオピニオン」として順天堂大学大学大学院医学研究科教授の堀江重郎(しげお)先生にチェックしていただいているのです。

ここまでチェックされているので信頼性は確かなものでしょう。

これまで出版された医療や健康に関する本のなかでも、ここまで信頼性を高めているものはないのではないでしょうか。

健康に生活していくために必要な最先端医療科学と健康分野

この本に関わっている医師や健康専門家の方々の数もすごいですが、紹介されている内容も多岐にわたっており、これまでの医療や健康に関する本にはないものとなっています。

大きく2部構成となっており、第1部は「健康を護る最先端科学」、第2部は「若さを保つ最強の健康習慣」となっています。

さらに第1部、第2部それぞれのジャンルは次のようになっています。

第1部

  • 健康診断
  • 糖尿病・高血圧
  • 心臓病
  • がん
  • ウイルス

第2部

  • アンチエイジング
  • 男性ホルモン
  • 薄毛
  • 不妊治療
  • 骨粗しょう症
  • 認知症
  • 人生の終わり方

まさに現代の病気に関することから、死に関することまで、人間が一生関わっていく医療や健康についての最新知識が凝縮されているのです。

 

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全体的なぐうの感想

全体を通して、これから必要となる医療や健康にまつわる最新知識を一通り学べました。

内容としては、これまで得てきた情報もあれば、初めて知るようなことも書かれていました。

特に第1部に書かれている内容は、これから自分がかかるかもしれない病気に関することだったので、興味深く読みました。

また、ところどころにオススメの栄養素や食事に関することが紹介されており、栄養を気にしながら料理をする僕としてはとても参考になりました。

さらに、ヤバイ医者についての情報も記載されているので、これからの病院選びの参考にしたいです。

あとがき 〜 医療全般の知識を学べる現時点で最高の本

今回は、ムーギー・キムさん著『最強の健康法 病気にならない最先端科学編』を紹介してきました。

とにかく、絶対の信頼性がある本なので、巷に出ているちょっと怪しい医者が書いている本よりは、断然安心して読めます。

分野としても、人間の一生で関わってくる最新の医療・健康にまつわる知識が網羅されているので、この本を読めば一通りのことを学べます。

医療や健康にまつわる最新知識を学びたいという人は、まずこの本を読んでみることをオススメします!

 

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今回紹介した本はこちら

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